【香煎饅頭堡】 煎饅頭是我常做的快手早餐之一， 有別於一般蒸饅頭的口感， 用煎的饅頭外酥內軟，吃起來...

【味噌鯛魚片】 口感細緻、鹹香入味，很適合做為主菜 可一次多煮一些，放入冷凍保存， 食用前取出以微波...

【豆瓣肉末鑲豆腐】 有別於一般中間挖空鑲肉方式， 以十字劃刀處理， 感覺多了一分時尚感~^^♪ 食譜...

【鮪魚蛋番茄盅】 作法簡單，可以當成營養滿點的早餐 而且外觀討喜，模樣可愛 讓一天由美好的一餐開始吧...

【花生牛肉蛋帕尼尼】 使用花生醬及花生糖粉，搭配炒牛肉片與嫩煎蛋， 大口咬下，麥香與肉香先竄入鼻腔，...

【菜心香菇雞湯】 立冬補冬~來碗熱騰騰的雞湯也不錯 加入罐頭菜心，甜度風味更多一層 而且用電鍋就能簡...

【哨子玉子燒】 將中菜「哨子烘蛋」融入日式風情， 做成「哨子玉子燒」~ 看起來更可愛！ 低醣生酮...

【咖哩雞】 鮮嫩的雞腿肉、鬆綿的馬鈴薯、軟甜的胡蘿蔔 充份吸收醬汁後滋味濃厚且圓潤， 嚐一口，感覺幸...

【自製叉燒肉】 偷偷仿效星爺的經典產物， 不過沒加洋蔥，所以是「不黯然銷魂飯」~XD 使用小里肌，烤...

【開放式柚香雞肉三明治】 用法式長棍做的低脂小點， 鹽水醃過的雞胸肉口感軟嫩， 搭配柚子肉，吃起來...